睡眠康復中心
陳麗君睡眠障礙
陳麗君在參加《浪姐 5》節目期間存在睡眠障礙的情況。據悉，在浪姐平常的競演比賽中，她天天凌晨三四點最晚下班，睡眠時間嚴重不足，甚至前幾天還突發胃炎暈倒。但由于身體原因她沒有參加最終的直播賽。 原著...·2024年10月31日 09:39
半夢半醒是淺睡眠嗎
不是。半夢半醒是一種介于睡眠和清醒之間的狀態，也被稱為朦朧狀態或輕度睡眠狀態。在這種狀態下，人的大腦活動仍然存在，但處于一種較為松弛的狀態，容易被外界刺激喚醒。 而淺睡眠是指睡眠的第一階段，也被稱為...·2024年10月14日 00:01
中醫建議最佳睡眠時間
中醫建議的最佳睡眠時間因人而異，取決于年齡、性別、身體狀況等因素。一般來說，成年人需要 7-9 小時的睡眠時間，老年人需要 7-8 小時，兒童和青少年需要更多的睡眠時間。 此外，中醫還強調睡眠的質量...·2024年10月12日 16:20
睡眠故事系列小說推薦
以下是一些推薦的睡眠故事系列小說： 1. 《一千零一夜》：這本古代阿拉伯民間故事集包含了很多經典語錄，可能對助眠有所幫助。 2. 《妃常異能：本宮來了，請閉眼》：這是一本古代言情-穿越奇情類小說，...·2024年09月23日 09:15
睡眠小說文案推薦女生
以下是一些適合女生的睡眠小說文案推薦： 1. 《妃常異能：本宮來了，請閉眼》是一本古代言情-穿越奇情類小說，講述了一個21世紀的催眠天才穿越成了詭異侯爺家的癡傻小姐，在家族斗爭中展開的故事。 2....·2024年09月18日 12:40
睡眠小說推薦免費蘋果下載
目前有幾款免費的睡眠小說推薦給蘋果用戶下載。其中一款是書香之家，這款小說app沒有廣告，支持導入書源，界面設計也不錯，閱讀體驗很好。另一款是小說下載閱讀器，這個app在iPad和iPhone上都可以使...·2024年09月10日 07:32
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