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《中華營養百味：中老年營養菜》類似推薦
帶魚的營養價值
- 帶魚是一種低碳水化合物、高鈣的食物，其豐富油脂中含多種不飽和脂肪酸，能增強皮膚表面細胞的活力，使皮膚細嫩、光潔。 - 帶魚含有豐富的蛋白質和脂肪，富含鎂元素，含蛋白質、脂肪以及維生素 B1、維生素...·2024年11月04日 03:03
黑莓有營養嗎
黑莓有營養。黑莓富含多種營養成分，例如： - 富含原花青素、花青素、SOD、硒、鞣花酸和類黃酮等高效抗氧化活性物質。 - 含有二十種氨基酸和多種微量元素。 - 包含鈣、鐵、鋅、硒、維生素等營養物質。 ...·2024年10月29日 11:37
黑梅有什么營養
以下是黑莓含有的營養成分： - 黑莓富含碳水化合物、纖維、糖分、蛋白質和脂肪等基本營養成分。 - 含有豐富的維生素，如維生素 C、維生素 K、維生素 A 等。其中高含量的維生素 C 對膠原蛋白形成有促...·2024年10月26日 17:12
做什么菜小孩愛吃又方便又營養
有幾道菜小孩愛吃又方便又營養。其中包括松子玉米、西蘭花炒雞胸肉、肉沫蒸豆腐、土豆燉排骨、胡蘿卜炒蝦仁、香菇雞腿肉等。松子玉米富含不飽和脂肪酸和維生素E，與玉米搭配炒著吃，味道香甜，適合孩子食用。西蘭花...·2024年09月28日 22:03
兒菜的營養價值及功效
兒菜的營養價值包括以下幾個方面。首先，兒菜富含維生素C，可以增加機體的免疫力，促進鐵的吸收，具有提神醒腦、解除疲勞的作用。其次，兒菜含有豐富的食物纖維，可以促進腸胃蠕動，排出多余膽固醇，有助于防治便秘...·2024年09月24日 13:16
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