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《感覺自己認不清現實》類似推薦
感覺自己被困在牢籠里面
- 當感覺自己被困在牢籠里面時，可以先接受這種恐懼的感受。然后勇于去面對它，逐漸嘗試讓自己暴露在引發恐懼的情境中，通過反復練習來克服。 - 還需要關注自己的內心和情感，思考是什么導致了這種被困的感覺。...·2024年11月01日 01:58
類似市井的現實文推薦小說
以下是一些類似于市井的現實文推薦小說： 1. 《市井商女》- 講述了一個穿越女在市井利用自己超強的商業頭腦，開創了屬于自己的一片天地。 2. 《南宋生活顧問》- 這是一篇先苦后甜的市井小文，穿越女主腹...·2024年09月15日 11:30
淺睡眠感覺自己沒睡著
淺睡眠并不等于沒有睡覺，只是睡眠質量不佳。人的睡眠由淺睡眠和深睡眠交替組成，深睡眠占據整個睡眠時間的25%左右。如果淺睡眠時間過長，無法進入深睡眠，會感覺睡覺特別累，次日可能出現乏力、頭暈、注意力不集...·2024年09月02日 15:31
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