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學(xué)心理學(xué)能治愈自己嗎

2024年09月04日 12:10

學(xué)習(xí)心理學(xué)可以幫助我們提升自我，提高幸福感，并且通過了解認(rèn)知過程、情感過程、個性傾向等等，幫助我們自我覺察。這個過程中，一些困擾可能會被自然解開，從而產(chǎn)生治愈效果。然而，治愈效果因人而異，有的人可能會出現(xiàn)頓悟并行動，但也有很多人可能會理解道理卻無法實際做到。此外，學(xué)習(xí)心理學(xué)并不能完全治愈心理疾病，特別是對于嚴(yán)重的心理問題，學(xué)習(xí)心理學(xué)可能并不容易實現(xiàn)完全的治愈。因此，學(xué)習(xí)心理學(xué)可以帶來一些積極的改變，但并不是能夠徹底治愈自己的心理問題。
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