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生活中的實用心理學(xué)知識

2024年09月24日 18:07

生活中有一些實用的心理學(xué)知識。首先,飛輪效應(yīng)是指為了使靜止的飛輪轉(zhuǎn)動起來,一開始需要付出很大的力氣,但每一圈的努力都不會白費,飛輪會轉(zhuǎn)動得越來越快。因此,如果有明天要做的事,最好今天就開始做。另外,登門檻效應(yīng)指一個人一旦接受了他人的一個微不足道的要求,就有可能接受更大的要求。此外,不要輕易把自己的目標告訴他人,因為這會讓大腦產(chǎn)生一種自己已經(jīng)達成目標的錯覺和滿足感,從而讓你松懈努力,更難完成目標。與積極快樂的人在一起會使你更快樂,喝茶可以刺激大腦處于平靜又警覺的狀態(tài)。這些是一些生活中的實用心理學(xué)知識,但具體內(nèi)容需要進一步的研究和了解。
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