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出梅入伏對人們生活的影響

2024年11月04日 00:28

- 出梅入伏后,氣溫升高,太陽火辣,紫外線強,容易曬傷皮膚,甚至中暑。 - 這個時節人們易喜歡冷飲、喝涼水,可能導致濕氣侵入人體,水濕阻脾,脾胃升降失司,引發食欲不振等。 - 出梅入伏時,許多人會因天氣炎熱喜食榴蓮等熱性水果,吃多了可能會上火,引發身體不適。 - 此時晝長夜短,加上暑熱難耐,常會導致睡眠不足,適當午睡可補償夜間睡眠的不足。 - 炎熱夏季離不開空調降溫,但不建議長時間開空調,特別是晚上,空調溫度宜設置在 27℃上下。 烽影燃梅香原著小說是偽宋殺手日志,原著劇情同樣精彩,大家可以點擊下方鏈接閱讀原著小說。
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