好看的言情小说推荐_女生小说在线阅读 – 潇湘书院

當(dāng)前位置：瀟湘首頁 > 小說問答 > 張新杰作息時間表

張新杰作息時間表

2024年10月11日 12:27

張新杰的作息時間表如下： 23:00～06:00 睡覺； 06:00～06:30 洗漱； 06:30～07:30 快走五公里； 07:00～08:00 食堂，早餐，稀飯一碗，油條五根； 08:00～10:00 訓(xùn)練； 10:00～10:15 休息，手操，蜂蜜水； 10:15～12:15 訓(xùn)練； 12:15～13:00 午餐，食堂，米飯一碗，葷素菜各一； 13:00～15:00 訓(xùn)練； 15:00～15:15 休息，手操，蜂蜜水； 15:15～17:15 訓(xùn)練； 17:15～18:00 晚餐，食堂，米飯一碗，葷素菜各一； 18:00～20:00 訓(xùn)練； 20:00～20:15 休息，手操，蜂蜜水； 20:15～22:15 訓(xùn)練； 22:15～23:00 回宿舍，洗澡，休息。 以上是張新杰的作息時間表，他非常注重時間管理和生活習(xí)慣，每天都有固定的訓(xùn)練和休息時間。 等待動漫的同時，也可以點擊下方鏈接來閱讀 《全職高手》 經(jīng)典原著了！
相關(guān)回答
熱門搜索更多 >
  • A
  • B
  • C
  • D
  • E
  • F
  • G
  • H
  • I
  • J
  • K
  • L
  • M
  • N
  • O
  • P
  • Q
  • R
  • S
  • T
  • U
  • V
  • W
  • X
  • Y
  • Z
主站蜘蛛池模板： 凤山县| 镇远县| 黔西县| 武定县| 佳木斯市| 葫芦岛市| 上杭县| 磴口县| 云浮市| 芒康县| 防城港市| 同德县| 清流县| 溧水县| 甘泉县| 始兴县| 隆安县| 平利县| 金山区| 福泉市| 司法| 东宁县| 黄石市| 来宾市| 桂东县| 巫溪县| 广元市| 孟州市| 南汇区| 乌拉特后旗| 奉新县| 福鼎市| 诸暨市| 桦甸市| 上栗县| 依安县| 军事| 库车县| 郁南县| 浦东新区| 锦屏县|