十大體質
2024年10月16日 16:47
“十大體質”指的是中醫體質分類理論中的九種基本體質類型和一種特殊體質類型。具體內容如下：
- **平和質**：先天稟賦良好，后天調養得當，以體態適中、面色紅潤、精力充沛等為主要特征。
- **氣虛質**：元氣不足，以疲乏、氣短、自汗等表現為主要特征。
- **陽虛質**：陽氣不足，以畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現為主要特征。
- **陰虛質**：陰液虧少，以口燥咽干、手足心熱等虛熱表現為主要特征。
- **痰濕質**：痰濕凝聚，以體型肥胖、腹部肥滿、口黏苔膩等痰濕表現為主要特征。
- **濕熱質**：濕熱內蘊，以面垢油光、口苦、苔黃膩等濕熱表現為主要特征。
- **血瘀質**：血行不暢，以膚色晦黯、舌質紫黯等血瘀表現為主要特征。
- **氣郁質**：氣機郁滯，以神情抑郁、憂慮脆弱等氣郁表現為主要特征。
- **特稟質**：先天失常，以生理缺陷、過敏反應等為主要特征。
需要注意的是，中醫體質分類理論是一種經驗醫學理論，其科學性和有效性還需要進一步的研究和驗證。
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