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青桔能用來做什么

2024年10月25日 09:27

- 青桔適量食用可以補(bǔ)充身體所需的多種營養(yǎng)物質(zhì),如蛋白質(zhì)、維生素 C、維生素 A、維生素 B、鈣、磷等多種礦物質(zhì)成分,以及大量的糖分、檸檬酸、胡蘿卜素、核黃素等物質(zhì)。其內(nèi)皮還含有一些可溶性膳食纖維。 - 青桔具有一定的功效,如生津止咳、消炎抑菌、疏通脈絡(luò)、美容養(yǎng)顏、降血壓等。 - 夏季時(shí),小青桔和檸檬互相搭配,有生津止渴的作用。所以平時(shí)可以在家用青桔做一些解暑的飲品,既能消暑解渴,也能清熱祛濕,幫助排除身體內(nèi)多余的毒素。 - 患有慢性肝炎患者,適量吃青桔可以提高肝臟解毒作用,對(duì)肝臟有一定保護(hù)作用。 等待電視劇的同時(shí),也可以點(diǎn)擊下方鏈接來閱讀大奉打更人經(jīng)典原著了!
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