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皮膚起皮屑怎么辦

2024年10月24日 02:29

以下是一些緩解皮膚起皮屑的方法： - 常換洗貼身衣物：皮膚的表皮細(xì)胞不斷新陳代謝，衰亡細(xì)胞和角質(zhì)皮層易成為細(xì)菌“溫室”，皮屑在皮膚和衣物間摩擦?xí)a(chǎn)生靜電刺激皮膚，加劇癥狀。 - 多喝水、多吃蔬果：保證人體獲得充足水分，為皮膚提供足夠的水分來(lái)源。 - 控制洗澡水溫度：太熱的水會(huì)洗掉皮膚表面分泌的油脂和保護(hù)性菌群，損傷角質(zhì)層，導(dǎo)致皮屑產(chǎn)生，誘發(fā)疾病。 - 適量涂抹保濕乳：洗澡后三分鐘，皮膚處于濕潤(rùn)狀態(tài)，此時(shí)涂抹身體乳能達(dá)到最佳水合作用，滋潤(rùn)皮膚，老人尤其應(yīng)堅(jiān)持。 - 選擇質(zhì)地柔軟的貼身衣物：衣服沾上皮屑勿重復(fù)穿，以免加重皮膚問(wèn)題和滋生細(xì)菌。做好保暖工作，比如小腿脂肪少、溫度低，保暖有助于油脂分泌，防止皮屑并保護(hù)關(guān)節(jié)和肌肉。多吃新鮮水果和蔬菜，適當(dāng)多喝水，保持內(nèi)外水分充足。若身上起皮屑是由于疾病原因，如魚(yú)鱗病、脂溢性皮炎等： - 魚(yú)鱗病：患者會(huì)感到皮膚干燥，搔抓后有粉狀落屑。可遵醫(yī)囑外用 10％尿素軟膏或 5％水楊酸軟膏，重癥者口服單芳香族維甲酸類藥物，如阿維 A 膠囊。日常多吃含維生素 A 及胡蘿卜素的蔬菜及食物。 - 脂溢性皮炎：好發(fā)于皮脂溢出部位，常有皮膚干燥等癥狀。應(yīng)保持生活規(guī)律，忌飲酒和辛辣刺激性食物。可外用酮康唑軟膏等抗真菌藥物，嚴(yán)重者口服潑尼松等糖皮質(zhì)激素。若皮膚干燥嚴(yán)重，出現(xiàn)脫屑瘙癢等癥狀，可挑選滋潤(rùn)感更強(qiáng)、配方更溫和且能強(qiáng)化皮膚屏障修護(hù)的身體乳，如絲塔芙保濕潤(rùn)膚霜、玉澤皮膚屏障修護(hù)身體乳。《重生之女將星》是電視劇《錦月如歌》的原著小說(shuō)，大家可以點(diǎn)擊下方鏈接閱讀原著小說(shuō)，原著同樣精彩。

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