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長期喝苦丁茶好嗎

2024年09月11日 18:42

長期喝苦丁茶不宜。苦丁茶性質寒涼,長期飲用可能對脾胃功能造成負擔,尤其是對于脾胃虛弱的人群。此外,苦丁茶也不適合在冬春季節多喝,因為它不利于風寒感冒的治愈。女性在月經期也不宜長期飲用苦丁茶,因為它可能導致宮寒和月經不適等癥狀。虛寒體質和慢性胃腸炎的患者也不宜經常飲用苦丁茶。總之,苦丁茶可以適量飲用,但不宜長期大量飲用。
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