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帶著饑餓感入睡第二天會瘦嗎
2024年12月04日 13:21
偶爾一次帶著饑餓感入睡一般不會起到很明顯的瘦身效果，但長期適當保持饑餓感入睡可能會起到一定的減肥作用。因為睡覺時身體會消耗體內多余的脂肪。然而，這種減肥方式對腸胃傷害較大，不建議采用。長期帶著饑餓感入睡可能會增加暴飲暴食的危險，還可能因胃酸分泌過多腐蝕胃黏膜，導致胃痛等問題。同時，長期下去還可能對胃腸道功能造成傷害，誘發胃腸道疾病。
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