程青瀾和陸妱妱爬山回來(lái)，沈靜姝和莊若蕓剛起。

看程青瀾一瘸一拐的，沈靜姝問(wèn)：“你這是怎么了？腳扭了？”

程青瀾痛苦的表情：“腳是沒(méi)扭著，去爬了個(gè)山，半條命沒(méi)了，我現(xiàn)在渾身上下都疼，尤其是腿，灌了鉛似的，抬都抬不動(dòng)。”

“青瀾姐，你就是缺少鍛煉