一名小女孩光著腳“噠噠噠”地跑到一位頭發銀白色的老奶奶身邊，“哎呦，小心別摔著啊。”老奶奶慈祥地笑道，“知道啦奶奶，你快給我講故事吧！”小女孩蹦著跳著到了床邊上，蓋上被子躺了下來，奶奶駝著背慢悠悠地走到了書架旁，問道：“你想聽哪個故事啊？”她晃著腦袋說：“我想聽那個精靈的！”老奶奶翻找了一下，把一本故事書從書架上抽了下來，忽忽悠悠地又走了過來，坐在一把老舊的椅子上，書上落下了一層灰看起來是很長時間沒打開過了，小女孩安靜下來了屋子里只剩下了翻書聲，老奶奶緩緩開口：

許多年前，有一名農夫在耕田的時候撞見了一只精靈，大概56厘米高，長著一雙半透明的翅膀，精靈嚇了一跳，緊張地說：“不要告訴惡靈我在哪里，不然美夢就會全變成噩夢”說完就飛走了，農夫很疑惑，連忙追上去查看，卻怎么找也找不到，過了幾天惡靈找來了，最開始的惡靈還存有理性沒被仇恨全部侵蝕，惡靈兇狠地道：“精靈在哪？快告訴我，不然我就把你的美夢全變成噩夢要你的精神收到重創！”農夫忌憚于惡靈的兇狠的長相和危險的話語便告訴了它精靈的大體位置。惡靈走后，農夫在晚上卻發現怎么睡也睡不著，就算睡著了也是噩夢很快也會醒來，就這樣過了一夜，他一大早就在村子詢問方法，最后有一名小孩說：“里可以把捕夢網掛在床頭，這樣精靈就會幫你驅除噩夢啦！”農夫雖有不信但只好照辦。

當天夜里，農夫掛上捕夢網后忐忑不安地陷入了沉睡，他感到眼前的一切慢慢變樣，睜開眼睛已經到了夢里。農夫在夢中看到了惡靈的憤怒，它那猙獰的面孔和燃燒的雙眼讓農夫感到了前所未有的恐懼。惡靈在農夫的夢境中肆虐，將原本美好的夢境變成了一片混亂和恐怖。農夫在夢中無處可逃，只能無助地看著惡靈摧毀他的精神世界。就在這時，兩只精靈從捕夢網中飄然而出，它們的眼睛閃爍著光芒，翅膀輕輕扇動，帶來了一股清新的空氣。它們在農夫的夢境中迅速地找到了惡靈，勇敢地與它對抗。經過一番激烈的斗爭，惡靈終于被精靈們趕走，農夫的夢境恢復了平靜。

精靈們并沒有立即離開，它們在夢中與農夫交談，試圖了解惡靈為何如此憤怒。農夫向精靈們講述了他與惡靈的遭遇，以及他如何被迫透露了精靈的行蹤。精靈們聽后，對農夫表示了同情，并且告訴他，惡靈之所以如此憤怒，是因為它在尋找精靈的過程中失去了耐心，被仇恨和憤怒所吞噬。精靈們告訴農夫，它們會幫助他恢復美夢，并且教他如何保護自己免受惡靈的侵擾。它們在捕夢網上施了魔法，確保每當農夫入睡時，都會有精靈守護著他的夢境，不讓惡靈再次闖入。從那以后，農夫再也沒有做過噩夢。每當夜晚來臨，他都會感激地看著床頭的捕夢網，知道有精靈在守護著他的睡眠。

老奶奶微笑著，輕輕地合上了書，小女孩依偎在她的身邊，陷入了沉睡。視角拉回屋子床頭前掛著一個捕夢網，而捕夢網的另一頭是苳鈴和蕓稀在井井有條地整理著美夢消除著噩夢。