凌霜凡從小活在父親的安排裡，未來、事業、甚至婚姻，全都被決定得明明白白。但她偏偏不信命，毅然決然逃離家族事業，成為一名小說家。然而，在一次次的創作瓶頸和現實壓力中，她漸漸迷失，開始懷疑自己的選擇是否真的值得。 梁景赫曾經站在排球賽場的巔峰，榮耀無數，卻在最輝煌的時刻選擇退役。沒有人知道他為何放棄夢想，也沒有人看見他內心的傷痕。他轉行成為教練，將全部的熱情投注在球隊上，卻始終無法走出過去的陰影。 一次意外的相遇，將兩個原本毫無交集的人連結在一起。她的筆記錄著他的故事，他的世界則給了她創作的靈感。他們以為自己只是彼此人生中的過客，卻在不知不覺間成為了對方唯一的光。 ——如果人生是一場比賽，你願意相信有人會在你墜落之前，奮不顧身地接住你嗎？