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刺梨果圖片的功效
2025年04月01日 07:07
刺梨果具有多種功效。其維生素 C 含量極高，每 100 克果肉中的維生素 C 含量高達 2585 毫克，是檸檬的 100 倍，獼猴桃的 40 倍，沙棘的 12 倍，堪稱“維 C 果王”。刺梨果中的維生素 C 不僅能增強免疫力、抑制癌細胞生長分裂，還可以清除氧自由基，減少黑色素生成，從而起到美白養(yǎng)顏、延緩衰老的作用。此外，刺梨果含有豐富的磷、鈣，適當(dāng)食用可以增強體質(zhì)、維持骨密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松。它還含有抗癌物質(zhì)及 SOD 抗衰老物質(zhì)，具有健脾消食、滋補強腎的作用，能夠治療壞血病、腳氣病、口腔炎癥等疾病，還能防癌抗癌、抗衰老。
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