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跑步相當于談戀愛多巴胺

2024年12月03日 03:37

科學研究表明,跑步時身體所釋放的多巴胺僅次于談戀愛時所釋放的量。多巴胺是一種神經遞質,能夠影響人的情緒和情感體驗。跑步時,身體逐漸進入高強度運動狀態,體內多巴胺水平升高,使人感到愉悅。同時,跑步還能釋放內啡肽和腦內肽等荷爾蒙,進一步帶來愉悅和放松的感受。與談戀愛相比,跑步釋放的多巴胺水平稍遜,但同樣能帶來類似的愉悅感,而且這種愉悅感不僅來自多巴胺的釋放,還源于運動本身帶來的成就感和挑戰感。 等待電視劇的同時,也可以閱讀本站的相關的精彩內容了!
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