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森田療法是屬于

2024年11月24日 04:35

森田療法是由日本心理學家森田正馬創立的一種心理治療方法。其核心觀點是患者對心理癥狀過度抗拒會產生精神抗拒作用,導致癥狀加重,治療時應“順其自然,為所當為”。該療法包括住院式、門診式、集體式等不同類型。住院式分為絕對臥床期、輕作業期、一般作業期和生活訓練準備期四個階段。森田療法強調通過觀察和認知內心感受,從現實生活獲得認識、體驗和啟發來緩解病情,其本質也被認為是暴露療法,適用于多種心理問題,如焦慮、抑郁、壓力、恐懼、人際關系問題等。 等待動漫的同時,也可以點擊下方鏈接來閱讀全職高手經典原著了!
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