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嬰兒很難入睡是什么原因造成的

2024年12月03日 18:40

嬰兒難以入睡可能由多種原因造成。 一是生理性因素，如睡眠環境不佳，包括噪音大、燈光亮、溫度不適等；白天睡眠時間過長導致睡眠顛倒。 二是病理性因素，如體內維生素 D 和鈣元素缺乏，造成交感神經興奮，引起入睡困難、睡不安穩、出汗等癥狀；消化不良或腸絞痛；腹中有寄生蟲，晚上爬出肛門外排卵刺激肛門及肛周皮膚。 此外，睡前活動過度，使寶寶的活動細胞還處于緊張和興奮狀態；缺乏安全感，周圍環境與母體環境差異大；睡前吃太多，加重腸胃負擔；睡眠環境不好，如客廳有人看電視產生聲音干擾；微量元素缺乏，如鈣缺乏影響大腦及植物神經造成過度興奮，也會導致入睡困難。小寶寶思維發育不完善，不懂得睡著能緩解不適，反而只會哭。寶寶對睡眠環境好奇，如果外界環境吵鬧或光線明亮，不滿足睡眠需求，也難以安靜入睡。有的寶寶敏感度高、睡不踏實，玩累了可能很難入睡。還有人認為寶寶睡太多睡不著，實際是因睡得太少缺覺導致神經緊張，無法安睡，且小寶寶通常睡眠量偏少，睡得多反而入睡容易。 等待電視劇的同時，也可以閱讀本站的相關的精彩內容了！
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