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野海棠果的功效與作用是什么
2025年03月02日 15:04
野海棠果具有多種功效與作用，包括：
1. 補(bǔ)充營養(yǎng)：含有多種微量元素、維生素、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸等人體所需的營養(yǎng)成分，可輔助增強(qiáng)人體免疫力。
2. 幫助消化：富含膳食纖維，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘。
3. 增進(jìn)食欲：所含的有機(jī)酸能刺激胃液分泌，起到開胃健脾的作用，尤其適合食欲不佳的人群。
4. 補(bǔ)充糖分：適量食用能夠補(bǔ)充身體所需的糖分，預(yù)防低血糖。
5. 抗氧化：含有豐富的抗氧化物質(zhì)，如維生素 C 和黃酮類化合物等，能夠清除體內(nèi)自由基，起到美容養(yǎng)顏的作用。
需要注意的是，對野海棠果過敏者不宜食用，以免引起過敏反應(yīng)。
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