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跑步是多巴胺僅次于談戀愛

2025年01月28日 14:30

跑步時人體分泌的多巴胺流量僅次于談戀愛。在跑步圈有這樣的說法：“跑步時分泌的多巴胺僅次于談戀愛，三公里專治各種不爽，五公里專治各種內傷，十公里跑完身心健康。”跑步時分泌的多巴胺能讓您健康自信、遠離悲傷，它可以有效降低疲勞感和疼痛感，進而產生快樂因子，這種感覺與戀愛中產生的大量多巴胺十分相似。這也是人們在不開心時跑步能改善心情的原因。而且相較于戀愛，跑步釋放的多巴胺更多，并且能夠產生長效的幸福感。 等待電視劇的同時，也可以閱讀本站的相關的精彩內容了！
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