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石斛菜的營養價值

2025年02月03日 12:19

石斛菜具有較高的營養價值。它富含維生素 C 和胡蘿卜素,能促進皮膚細胞新陳代謝,增強皮膚彈性,起到美容養顏的作用。還含有多種氨基酸和微量元素,具有滋補養血、益氣強身的功效。其中的多糖類物質能夠提高機體免疫力,同時具有潤肺止咳、清熱解毒的作用。不過,需要注意的是,石斛菜具有一定的藥用價值,不宜大量食用,一般每次食用不宜超過 100 克,且不適合腎虛體弱、脾胃虛弱的人食用。 電視劇將門獨后原著小說為重生之將門毒后,原著劇情同樣精彩,大家可以點擊下方鏈接閱讀原著小說。
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