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刺梨的功效與作用及禁忌人群

2024年12月18日 05:53

刺梨是一種藥食兩用型水果,具有以下功效與作用: 1. 調節機體免疫功能,增強機體對傳染的抵抗力。 2. 治療壞血病,豐富的維生素 C 可促進抗體的形成,發揮抗炎、抗過敏作用。 3. 延緩衰老,其含有的超氧化物岐化酶可降低過氧化脂質。 4. 潤肺、化痰、止咳,對于肺熱所導致的咳嗽、咳痰、咳血,能滋潤肺經而達到止痰、止咳的效果。 5. 清熱、降火、生津,對于熱病傷津或者溫熱病的后期所造成的陰虛火旺,有很好的作用。 6. 對于睡眠質量差的人群,刺梨中富含的色氨酸可作為輔助緩解失眠的成分。 禁忌人群: 1. 脾胃虛寒的患者,因其性涼,容易導致病情加重。 2. 孕婦可以吃刺梨,但不可以多吃,因其性涼,吃多了容易造成腹瀉,重度腹瀉時會導致流產。 等待電視劇的同時,也可以閱讀本站的相關的精彩內容了!
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