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親子互動小游戲體能課幼兒園室內

2024年12月12日 10:38

以下為您推薦一些適合幼兒園室內的親子互動小游戲: 1. 小班游戲趕球比賽:準備衛生紙筒、皮球、球桿或羽毛球桿。將材料分為兩組,用衛生紙筒擺出障礙,家長和小朋友同時用球桿推著球躲避障礙,走到終點。此游戲可鍛煉幼兒身體控制力和視覺追蹤能力。 2. 中班游戲快樂傳球:準備冰墩墩、雪容融頭飾、地墊、筐子、雪球若干。幼兒和家長頭戴冰墩墩、雪容融頭飾坐在墊子上用腳從球框里夾住一個雪球,向后躺下,雙腳夾雪球舉到上方,再用手放進頭后面的籃子里。能發展器械操控能力,增強下肢力量和協調性,也能鍛煉腰腹部力量。 3. 大班游戲匍匐戰士:準備衛生紙筒、地墊若干。練習爬的動作或者螃蟹走,能手腳協調地迅速穿越障礙。 4. 手腳開合跳:雙腳合并,雙手放于身體兩側站好,然后雙腳跳躍打開,雙手上舉至頭部上方擊掌。可激活前庭系統、促進大腦雙側分化、提升心肺功能。 5. 青蛙跳:家長先給孩子示范如何做青蛙跳,指導孩子模仿。能鍛煉下肢的肌力肌耐力。 您可以根據孩子的年齡和實際情況選擇適合的游戲。 點擊前往限時免費閱讀更多精彩小說
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