西游記與道教養身
2025年02月16日 15:54
在 《西游記》 中，蘊含著一些與道教養生相關的內容。例如，書中描繪的環境優美，如“煙霞散彩，日月搖光。千株老柏，萬節修篁。千株老柏，帶雨半空青冉冉；萬節修篁，含煙一壑色蒼蒼。門外奇花布錦，橋邊瑤草噴香。石崖突兀青苔潤，懸壁高張翠蘚長。時聞仙鶴唳，每見鳳凰翔。仙鶴唳時，聲振九皋霄漢遠；鳳凰翔起，翎毛五色彩云光。玄猿白鹿隨隱見，金獅玉象任行藏。細觀靈福地，真個賽天堂！”這樣的環境利于心清的舒爽，對人的健康和長進有益。此外，書中提到學道之人到山中求養生，因為山中人跡罕至，可以采黃精、茯苓、山藥、薏米等道家推崇的養生上品。同時，像孫悟空這樣的角色也有注重養生修道的表現，他不僅會煉丹服藥，還善于吃齋念佛和打坐冥想，追求“身靈合一”的境界，認為只有通過身體調理和精神錘煉才能達到身心合一、健康長壽、自我超越等目標。
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