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小學生做桌球視頻教學

2025年01月05日 13:51

對于小學生學習桌球，以下是一些基礎的教學要點： 首先，要讓孩子懂得基本知識，比如握桿、出桿、站姿、站位、手架、基本的進球點判斷力。在練習方面，可以先從五分點練習開始。練習時，拿巧克做印記對著打，一開始練中桿，注重思考自身動作，如手腕有無內翻外翻、小臂大臂動作是否自然、身體有無別扭、手握桿是否放松、發力是否自然、力打得實不實等。別過于在乎進球，要先改掉壞毛病。15 個一組，每天五組。 還可以進行角度球練習，母球不動，子球慢慢往下移直至成反角，同樣 15 個一組，每天五組。這個練習主要是練實戰的準度。 另外，邊庫球的練習也很重要。子球邊庫球是一個神奇的球形，打之前要想象白球差不多同時碰到子球與庫邊，且先碰到子球。母球邊庫球是很多愛好者實戰的軟肋，也需要多加練習。 點擊前往免費閱讀更多精彩小說
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