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綠豆是高碳水嗎

2025年01月01日 16:21

綠豆屬于高碳水食物。每 100 克綠豆含 62 克碳水化合物,其碳水化合物含量較高,可代替主食。但正常人適量食用綠豆對(duì)身體無(wú)不良影響,不過(guò)過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致腸胃不適。 等待電視劇的同時(shí),也可以閱讀本站的相關(guān)的精彩內(nèi)容了!
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