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饑不擇食

2024年12月30日 13:29

“饑不擇食”是一個成語,意思是餓了,不管什么都吃。比喻在需求急迫時,顧不得選擇。 從養(yǎng)生角度來講,饑不擇食是不科學(xué)的,人在饑餓時應(yīng)有所選擇地進食。生理饑餓狀態(tài)下,不宜進高脂肪、高蛋白食物,不能飲酒,應(yīng)控制進食量,宜選擇含糖豐富、易于消化的食物,如食糖、面條、稀飯、豆?jié){、豆腐等。心理“饑餓”狀態(tài)下,要注意偏食性、依賴性、獵奇性的“饑餓”,比如遇到喜歡的食物不能暴飲暴食,不能有酒癮,不能因獵奇去嘗試野生動物等食物。 例如自古有“慌不擇路,饑不擇食,寒不擇衣,貧不擇妻”的說法,意思是在需求急切的時候,來不及或談不上隨心合意的選擇,只是解一時之危。 重生之女將星是電視劇錦月如歌的原著小說,大家可以點擊下方鏈接閱讀原著小說,原著同樣精彩。
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