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跑步三公里多巴胺

2024年12月30日 20:04

跑步時(shí)人體會(huì)分泌多巴胺，有說(shuō)法稱(chēng)“跑步時(shí)分泌的多巴胺僅次于談戀愛(ài)，三公里專(zhuān)治各種不爽”。跑步可以刺激人體的交感神經(jīng)，促進(jìn)機(jī)體分泌出腎上腺素和多巴胺，當(dāng)達(dá)到一定程度時(shí)，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)開(kāi)心愉悅的感受。所以，跑三公里的過(guò)程可能會(huì)促使身體分泌多巴胺，改善心情、減輕壓力。 等待電視劇的同時(shí)，也可以閱讀本站的相關(guān)的精彩內(nèi)容了！
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